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  • 唱歌太High容易引发各种疾病 如何正确唱歌护喉咙

    2016-09-29 16:50:59 游戏攻略 上百度搜索“每刻娱乐”就能找到这啦!
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    边唱边喝导致咽喉疾病的患者不在少数,其中大多数年轻患者都是因为喜欢边唱歌边喝酒造成嗓音问题。专家表示,年轻人喜欢到KTV唱歌,可是如果持续不断地唱歌,会令声带黏膜充血、水肿。这样会导致血管破裂、出血,引起急性声带炎,说话时便会嘶哑、喉咙痛,甚至会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状,情况严重者还会出现声带结节、声带息肉等。

    特别是一些人喜欢飙高音,却没有掌握正确的方法,这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,造成声音嘶哑?!昂染埔不嵩斐缮溲?,这个时候再过度使用嗓子,容易造成损伤,如咽喉出现肿胀,第二天声音变哑等?!弊医馐?,如果喝的是“耗气伤声”的冷饮酒水,会让高歌后扩张的喉部血管受到冷刺激而骤然收缩阻碍血液流通,加重喉部黏膜水肿,从而导致失声。因此,一些人说,喝酒后会唱得更好,也是完全没有科学依据的。

    怎样唱K既安全又能享受欢乐?医生袁果栋给市民提了几点建议:

    1.劳逸结合唱几首歌之后休息一下喉咙,每次最好不要超过2小时。

    2.切忌边唱歌边进食唱歌时人体声门开放,此时吃东西、喝水,容易将食物呛到气管中,引起感染和咳呛。

    3.吃饱后休息一小时再唱不然会造成膈膜下移,腹腔压力增大,消化不良。

    4.不要狂飙高音会造成声带黏膜充血、水肿,诱发急性声带炎。

    5.不要抽烟、喝酒唱歌喝冷饮会刺激气管、食管,还会使声带变得干燥,出现充血、水肿。抽烟会加重空气污染,提高心血管疾病患者的发病风险。

    6.孕妇少去K歌孕妇的抵抗力较弱,不适合久待。巨大噪音还会影响胎儿,使胎儿焦躁不安。

    专家提醒,患有心脏病的患者切勿待在密闭、嘈杂的环境中,避免过度兴奋,以免心脏病发作。

    因K歌、泡吧引发听力疾病的患者也不少。袁医生说,经常有患者因为喜欢泡吧飙歌,一玩就是几个小时。有些患者感冒了还依然泡吧到凌晨一点,最后突发性耳聋,经治疗后好转。

    专家提醒市民,酒吧、KTV等场所内的噪音,会对人的听力造成伤害。市民最好不要在这类高分贝娱乐场所久呆,当感觉耳朵不舒服时,就应尽早离开。特别是感冒或过于疲劳的人,免疫力下降,更不应该到此类场所。如果长期在音量比较大的环境中工作,应每年检查一次听力。

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